11 Receitas doces 100% vegetais

Amanhã é o Dia do Amor (conhecido como o Dia dos Namorados)! No último artigo aqui do blog partilhei a receita do Petit Gateau Vegan e hoje relembro várias outras receitas doces  100% vegetais.  Todas as receitas são mais saudáveis do que as versões tradicionais, fáceis de preparar e que agradem aos paladares mais exigentes. Muitas delas são perfeitas para servir de prenda comestível! 

 

As bolachas vegan mais fáceis

Estas bolachas já são um clássico…são fáceis de preparar, saciantes e muito saborosas. Para além de não levarem ovos e leite, são sem adoçantes e sem farinha!

Doces 100% vegetais

Pipocas de caramelo salgado

Quem não ama pipocas? Confesso que sou fã se pipocas simples apenas com um pouco de sal, mas esta versão mais gulosa é irresistível! Ficam bem crocantes, doces e salgadas ao mesmo tempo.

Doces 100% vegetais

 

Bombons caseiros com manteiga de amendoim

Pela foto abaixo podem parecer muito complexos, mas precisa apenas de 2 ingredientes para fazer estes bombons: chocolate negro e manteiga de amendoim. Experimente!

Doces 100% vegetais

 

Bombons  de  chocolate  e  frutos  secos

Para esta versão de bombons, precisa apenas de chocolate negro e frutos secos a gosto. Pode fazer variações com diferentes toppings e criar a sua própria caixa de bombons!

Doces 100% vegetais

 

Bounty vegan & saudáveis

Esta é uma das minhas sobremesas preferidas…e leva apenas 4 ingredientes principais! A combinação de coco, caju e chocolate torna estas bolinhas deliciosas. São perfeitas para uma prenda comestível!

Bounty

 

Chocolate quente vegan (com chocolate em tablete)

Não há nada como um chocolate quente num dia frio, certo? Esta versão é feita com chocolate em tablete e com restantes ingredientes já deve por casa!

Doces 100% vegetais

 

Chocolate quente vegan (com manteiga de cacau)

Mais um chocolate quente, mas desta vez feito com manteiga de cacau. Fica muito aromático e guloso!

Chocolate quente

Brownie cru de cacau & cânhamo

Uma versão crudívora do tão adorado brownie de cacau. Pode transformar esta receita em barrinhas ou trufas, sendo também uma óptima opção para oferecer!

Brownie cru

 

Petit gateau vegan

A sobremesa perfeita para uma ocasião especial. Nesta versão do petit gateau, indico um truque para garantir que o interior do bolinho fica líquido!

Petit gâteau

 

Crumble de maça

Aquela sobremesa que também pode ser um lanche (ou mesmo pequeno-almoço…só de vez em quando!). É uma óptima maneira de aproveitar maças maduras.

Crumble maça

 

As melhores  trufas  de  cacau

Quem não gosta de uma boa trufa energética? Com esta base pode variar nos toppings e criar diferentes versões destas bolinhas coloridas.

Trufas

Sobre

Health Coach e mestre em psicologia clínica, Oksana é apaixonada pela promoção de um estilo de vida saudável. Dedica-se a projetos focados na alimentação saudável, como produção de conteúdos, workshops, showcooking e consultoria.

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