Como fazer pudim de chia
Tempo de preparação
Tempo de cozimento
Tempo total
Autor: Dicas da Oksi
Porções: 3 doses
- ½ copo de sementes de chia
- 2 copos de bebida vegetal
- 1-2 colheres de mel (ou outro adoçante)
- Raspa de ¼ limão (opcional)
- Coloca num recipiente com tampa as sementes de chia, a bebida vegetal, o adoçante e a raspa de limão. Mistura tudo com uma vara de arames.
- Deixa repousar 5 minutos e volta a misturar (este passo é importante para evitar que sementes fiquem “presas” ao fundo).
- Por fim, deixa repousar no frigorífico durante pelo menos 5h.
- Complementa com fruta e oleaginosas a gosto!
Guarda no frigorífico, num recipiente bem fechado, até 5 dias.
Recipe by Dicas da Oksi at https://dicasdaoksi.pt/como-fazer-pudim-de-chia/
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